Erken boşalma egzersizleri hakkında bilgi sahibi olmak, bu tür sorunların giderilmesi konusunda farklı avantajları beraberinde getirecektir. Erken boşalma sorunu günümüzde erkeklerin en sık karşılaştığı cinsel problemlerin başında gelmektedir. Erken boşalma egzersizleri kapsamında kişilere uygulanan birçok egzersiz yöntemiyle bu sorun tamamen ortadan kalkmaktadır. Günümüzde erken boşalma sorununun çözümünde birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yöntemlerin en başında jeller gelmektedir. Geciktirici jeller son derece işlevsel bir yapıya sahi olduğu için erken boşalma sorununun çözümünde çok etkili bir yöntem çeşidi olarak bilinmektedir.
Dolayısıyla kişiler bu yöntemle egzersizler yapmış olurlar. Bunun yanında erken boşalma problemi yanlış mastürbasyondan kaynaklıda olabilmektedir. Bu etmene bağlı olarak gelişen erken boşalma sorununda suni vajinalar oldukça önemli rol oynuyor. Suni vajinalar vasıtasıyla kişiler erken boşalma sorunlarını kökünden çözebilirler. Burada profesyonel bir destek almak her zaman önerilmektedir. Ancak bu sayede erken boşalmanın etkili bir düzeyde giderilmesi mümkün olacaktır.
Erken Boşalma Egzersizleri-Ameliyatla Erken Boşalmaya Çözüm!
Erken boşalma problemi sık sık erkeklerin başına gelen bir olgudur. Birçok faktör erken boşalma sorununun oluşumunda etkili olmaktadır. Erken boşalma egzersizleri profesyonel bir şekilde uzman hekim gözetiminde uygulandığında problemler kolaylıkla çözülebiliyor. Bitkisel özlü cinsel kremlerde erken boşalma sorununu çok hızlı olarak tedavi edebilmektedir. Erken boşalma problemi psikolojik etmenlerle de doğrudan orantılı olabiliyor. Günümüz koşullarında penisin hassasiyetine yönelik olarak yapılan cerrahi müdahalenin erken boşalmaya çözüm noktasında etkili bir teknik olduğunu rahatlıkla ifade edebiliriz.
Dolayısıyla bu kapsamda mutlaka cinsel terapistlerden destek alınması gerekiyor. Cinsel terapistler eşliğinde erken boşalma probleminden kurtulabilirsiniz. Bunun yanında erken boşalma sorunu yaşayan kişilerin sık mastürbasyon yapmaktan vazgeçmeleri gerekiyor. Sık sık her gün yapılan mastürbasyon erken boşalma sorununu doğrudan tetiklemektedir. Dolayısıyla kişilerin bu alışkanlıklarından vazgeçmeleri gerekiyor. Penis estetiği sayesinde nekren boşalmaya çözüm noktasında etkili bir tekniğin uygulanması da mümkün olacaktır. Üstelik penis estetiğinin üst düzeyde bir nitelikte yapılması demek, çok daha nitelikli bir cinsel hayat anlamına gelecektir.
Erken Boşalma Egzersizleri Sorun Neden Oluyor?
Erken boşalma sorunu birçok fizyolojik ve psikolojik etmenlere bağlı olarak gelişen bir olgudur. Kişilerin erken boşalma sorunuyla karşılaşmasında çocukluk travmaları doğrudan rol oynamaktadır. Çocuklukta kişi eğer ki tedirgin davranışlar sergilediyse, korku dolu anlar yaşadıysa bu anılar gelecekte yaşanacak olan erken boşalma sorunlarını tetiklemektedir. Özellikle travmatik mastürbasyona bağlı olarak gelişen erken boşalma sorunları sık sık kişilerde gözlemlenmektedir.
Kişiler mastürbasyon sırasında bir nesneye sürtünme yoluyla orgazm olma yolunu tercih ettiğinde bu durum erken boşalma sorununu tetikliyor. Böylelikle kişilerin gelecek yıllardaki cinsel hayatlarında birçok olumsuzluğun yaşanmasında baş rol oynuyor. Kişiler erken boşalma sorunu yaşıyorsa mutlaka cinsel terapist uzmanlarından destek almaları gerekiyor. Cinsel terapistler kişilerin erken boşalma sorununun çözümünde oldukça etkili rol oynuyor. Sitemiz içeriklerine Google üzerinden erişebilmeniz mümkün.
Erken Boşalma Egzersizleri
Erken boşalma egzersizleri, sorunu çözmeye yardımcı olmanın harika bir yoludur. En popüler egzersizlerden biri, durma ve başlama alıştırmasıdır. Bu, orgazma yakın olana kadar mastürbasyon yapmayı ve ardından orgazma ulaşmadan önce tüm uyarıları durdurmayı içerir. Bu işlemi birkaç kez tekrarlayın. Bunu cinsel ilişki sırasında partnerinizle de yapmayı deneyebilirsiniz.
Bir diğer popüler egzersiz sıkma tekniğidir. Bu, boşalmak üzere olduğunuzu hissettiğinizde penisi tabandan sıkmayı içerir. Sıkmayı yaklaşık 10 saniye basılı tutun, ardından bırakın. Gerektiği kadar tekrarlayın. Bunu partnerinizle de yapabilirsiniz.
Erken boşalmayı iyileştirmeye yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri de vardır. Seksten önce nikotin, alkol ve kafeinden uzak durmaya çalışın. Bu maddelerin tümü daha hızlı boşalmaya neden olabilir. Ek olarak, daha fazla seks yapmaya veya daha sık mastürbasyon yapmaya çalışın.
Erkeklerde Erken Boşalma Sebepleri
Erken boşalma birçok erkeğin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Erken boşalmanın birçok farklı nedeni vardır, ancak en yaygın olanlarından bazıları şunlardır: kaygı, stres, deneyimsizlik ve kontrol eksikliği.
Anksiyete ve stres, erken boşalmanın en yaygın nedenlerinden ikisidir. Bir erkek endişeli veya stresli hissettiğinde, genellikle erken boşalmasına neden olabilir. Bunun nedeni, bir erkek endişeli veya stresli hissettiğinde, vücudunun adrenalin ve erken orgazmı tetikleyebilecek diğer hormonları salgılamasıdır.
Tecrübesizlik de erken boşalmanın yaygın bir nedenidir. Birçok genç erkek, orgazmlarını kontrol etmek için gereken becerileri henüz geliştirmedikleri için erken boşalma yaşarlar. Ayrıca deneyim eksikliği aşırı mastürbasyondan da kaynaklanabilir.
Erken Boşalma Sebepleri
Erken boşalmanın birçok farklı potansiyel nedeni vardır. Anksiyete, suçluluk veya depresyon gibi psikolojik faktörler rol oynayabilir. İlişki sorunları veya kişinin cinsel yaşamından memnuniyetsizliği de katkıda bulunabilir. Bazı erkekler cinsel uyarılmayı kontrol etmekte zorlanırken, diğerleri istediklerinden daha hızlı boşalmaya yol açan refleksif bir tepki verebilir. Prostat sorunları veya sinir hasarı gibi belirli sağlık durumları da sorumlu olabilir.
