Erken Boşalma Nedir?
Erken boşalma, cinsel ilişki sırasında orgazmın beklenenden daha kısa sürede gerçekleşmesi durumudur. Bu problem, hem bireysel olarak özgüven kaybına hem de çiftler arasında tatminsizlik ve ilişki sorunlarına yol açabilir. Erkeklerin %30-40’ı yaşamlarının bir döneminde erken boşalma sorunuyla karşılaşmaktadır. Ancak günümüzde erken boşalmanın çaresi bulunmaktadır ve modern tedavi yöntemleri ile bu sorun kontrol altına alınabilmektedir.Erken Boşalma Neden Olur?
Erken boşalma birçok farklı faktöre bağlı olarak gelişebilir. Genetik yatkınlık, hormonal dengesizlikler, sinir sistemi hassasiyeti ve psikolojik etmenler bu sorunun başlıca nedenleri arasındadır.Psikolojik Faktörler:
- Stres ve kaygı
- Cinsel performans baskısı
- Özgüven eksikliği
- Geçmişte yaşanan olumsuz cinsel deneyimler
- Partner ile iletişim eksikliği
Fiziksel Faktörler:
- Serotonin ve dopamin seviyelerinde dengesizlik
- Penis sinir uçlarının aşırı hassasiyeti
- Prostat hastalıkları
- Hormonal düzensizlikler
- Kullanılan bazı ilaçlar
Erken Boşalma Tedavi Yöntemleri
Erken boşalma tedavisinde en etkili yöntem, sorunun kaynağına göre belirlenen kişiye özel tedavi planıdır. Dr. Cem Özlük Kliniği’nde modern tıbbi yöntemlerle erken boşalma tedavisi sunulmaktadır.1. Penis Başı Dolgusu ile Erken Boşalma Tedavisi
Erken boşalma tedavisinde en yeni ve etkili yöntemlerden biri penis başı dolgusu uygulamasıdır. Bu yöntemle, penis başına hyalüronik asit bazlı dolgu enjekte edilerek hassasiyet azaltılır ve boşalma süresi uzatılır. Penis Başı Dolgusunun Avantajları:- Penis başındaki hassasiyeti azaltarak boşalmayı geciktirir.
- Cinsel ilişki süresini uzatır.
- Minimal invaziv ve ağrısız bir işlemdir.
- İşlem sonrası hemen günlük yaşama dönülebilir.
- Kalıcılığı 6 ay ile 1 yıl arasında değişmektedir.
- Lokal anestezi uygulanır.
- Penis başına dolgu enjekte edilir.
- İşlem 15-20 dakika sürer.
- Hasta aynı gün normal yaşantısına dönebilir.
2. Davranışsal ve Bilişsel Terapiler
- Sıkma Tekniği: Boşalma hissi geldiğinde, penis başına hafif baskı uygulayarak kontrol sağlanır.
- Durdur-Başlat Yöntemi: Boşalma hissi yaklaştığında kısa süreli duraklama yaparak boşalma süresi uzatılır.
- Pelvik Kas Egzersizleri (Kegel Egzersizleri): Pelvik taban kaslarının güçlendirilmesi ile boşalma süresi kontrol altına alınabilir.
3. Medikal Tedavi Yöntemleri
- Serotonin düzeyini artıran ilaçlar: SSRI (seçici serotonin geri alım inhibitörleri) grubu ilaçlar boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir.
- Topikal Anestezik Kremler ve Spreyler: Penis başına uygulanan anestezik kremler, hassasiyeti azaltarak boşalmayı geciktirir.
- Testosteron Terapisi: Hormon seviyelerinde düzensizlik olan hastalar için doktor kontrolünde hormon tedavisi uygulanabilir.
Erken Boşalma Nasıl Önlenir?
Erken boşalmayı önlemek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak oldukça faydalı olabilir:- Düzenli egzersiz yapın: Özellikle pelvik kasları çalıştıran egzersizler, cinsel dayanıklılığı artırabilir.
- Sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirin: Çinko ve magnezyum açısından zengin gıdalar tüketmek cinsel sağlığı olumlu etkileyebilir.
- Alkol ve sigarayı bırakın: Alkol ve sigara, sinir sistemini olumsuz etkileyerek erken boşalmaya neden olabilir.
- Stres yönetimini öğrenin: Meditasyon, nefes teknikleri ve psikoterapi ile stres kontrolü sağlanabilir.
